time:out vom Blauen Kreuz ist ein selbstgewähltes, zeitlich befristetes Verzichtsprogramm. Kaffee, Digital-Detox, Schokolade-Lästigkeiten oder andere Abhängigkeiten in eine erfrischende Freiheit wandeln und ein Plus an Wohlbefinden gewinnen.

Die time:out-Aktionen vom Blauen Kreuz sind Verzichte während eines selbstgewählten Zeitraums. Die eine oder andere Gewohnheit - oder eben Lästigkeit, gar Abhängigkeit – einfach mal beiseite lassen. So holst du dir ein Stück Freiheit zurück und gewinnst wiedererwachende Impulse für das tägliche Leben.

Dir stehen vier time:out-Aktionen mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Verfügung. Verzichte beispielsweise auf Süssigkeiten, Kaffee, Zigaretten, Alkohol, Dein Smartphone, Social Media oder sonstigen Ballast.

• time:out «dry-January» im Januar (dryjanuary.ch)
• time:out classic vor Ostern
• time:out next im Frühling
• time:out together von Juli – Dezember